九宫山滑雪温泉线路

D1：滑雪初体验

08：00 指定地点集合，乘车去往九宫山滑雪场。车上大家可以互相认识，玩玩小游戏。

12：00 用中餐

13：00 乘车去雪场体验滑雪（初体验-试滑）

17：00 用晚餐，餐后杀杀人或自由活动，晚上回房休息

D2：滑雪高手登场

08：00 有人昨天的初次体验经验，今天想必是高手了吧，再次去往雪场，真正体验滑雪带来的乐趣

13：00 中餐（咸宁用）

14：00下午去咸宁温泉泡

18：00 晚餐（咸宁用），晚餐后返回武汉

活动时间：1月27号（初二）----1月28号（初三）

报名截止时间：1月23日

价格：930元/人

费用包括：

1、         半天滑雪220元/人X2=440元/人

2、         门票：60元/人

3、         住宿：100元/人

4、         餐费：四正一早 （20+30+30+30+10）=90元/人

5、         活动组织策划费用：40元/人

6、         保险：10元/人

7、         车费：120元/人

8、         温泉：40元/人

滑雪知识友情提示

初学者：首先应该学好基本的滑雪枝术，其间可安排一些雪上娱乐项目，放松一下身心，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训，打下坚实的基本功。
练习的目的是要克服对坡度，速度的恐惧感，培养雪感。熟悉基本技术后就要过渡到学习中级的平行技术。平行技术只是在纸上讲要领是不行的，建议找教练或技术好的朋友指导。从中级达到高级水平，除了技术外，更重要的是要有勇气。
在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
摔倒保护：最重要是要收颌近胸以防后脑的受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。
摔倒爬起：建议初学者脱下雪板，站起，再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。
滑雪安全须知：
滑雪是一项略微带点危险系数的运动，不过你只要掌握了以下几项原则，就能把危险降到最低点：
1） 须量力而行
2） 停歇须靠边
3） 严防相撞
4） 结伴而行更安全
5） 摔倒勿挣扎
6） 掌握急救常识
滑雪器材：
高山滑雪器材主要由滑雪板、固定器、滑雪靴、滑雪杖组成。
滑雪服装：
滑雪有专业的滑雪服装。
穿板：
在穿雪板之前，先把两只雪板放在平地上。在双手执雪杖，在雪杖的支持下穿板，将雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压雪靴的后跟，当听见“啪”的一声，固定器就已经把雪靴的前后端紧紧的卡在雪板上了。

活动以截止！